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CrossFit Powerworkouts : Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
Petrik, Marco, 2014media2go.at | |
Verfügbar | Die Verfügbarkeit kann erst auf der Download-Seite angezeigt werden. |
Reservierungen | |
Download | Bitte anmelden |
Medienart | eMedium |
ISBN | 9783835461345 |
Verfasser | Petrik, Marco |
Schlagworte | Übungssammlung, Fitnesstraining |
Verlag | BLV Buchverlag GmbH & Co. KG |
Jahr | 2014 |
Umfang | 77 S. zahlr. Ill. (farb.) |
Altersbeschränkung | keine |
Sprache | deutsch |
Annotation | Individuell dosierbar, hochwirksam, mit und ohne Geräte, auch für Einsteiger · Das erste Buch zum neuen Trendsport aus den USA · Das Baukastensystem aus Krafttraining, Gymnastik, Turnen und Athletiktraining · Schult Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität · Trainiert den Körper wirksam und umfassend. |